chrono-nutrition.net

Chers membres de notre belle communauté, passionnés de chrono-nutrition et fervents adeptes du bien-être,

Avril s’épanouit devant nous, porteur de lumière, de couleurs retrouvées et d’une énergie printanière contagieuse ! Toute l’équipe de chrono-nutrition.net et du groupe Facebook L’Art de bien manger et du bien-être se joint à moi pour vous exprimer notre profonde gratitude pour votre présence fidèle, vos partages enrichissants et votre enthousiasme qui font vivre notre communauté jour après jour.

Ce mois d’avril marque pleinement l’installation du printemps, saison idéale pour raviver nos bonnes pratiques de chrono-nutrition et accompagner notre corps dans cette période de renouveau. La nature s’éveille et nous invite à faire de même, en accordant nos habitudes alimentaires au rythme des saisons et aux besoins spécifiques de notre organisme.

Un immense merci à chacun d’entre vous pour vos témoignages inspirants, vos questions pertinentes et la bienveillance qui règne dans nos échanges. Nous sommes fiers de vous rappeler que notre site chrono-nutrition.net et notre groupe Facebook demeurent entièrement gratuits et sans publicité, animés uniquement par notre passion commune pour une alimentation consciente et équilibrée.

Côté alimentation, avril nous gâte avec ses trésors de saison : les asperges tendres, les radis croquants, les épinards revitalisants, les artichauts savoureux, sans oublier les premières fraises gorgées de soleil et la rhubarbe acidulée. Le chou-fleur complète magnifiquement cette palette printanière. Ces merveilles de la nature s’intègrent parfaitement dans les principes de la chrono-nutrition, nous apportant vitamines et minéraux essentiels après les mois d’hiver. Comme à notre habitude, nous partagerons avec vous de nouvelles recettes au Thermomix, adaptées à ces produits de saison et respectueuses des principes chrono-nutritionnels.

Et si ce mois-ci, nous nous lancions collectivement dans un défi revigorant ? Partageons nos créations culinaires mettant à l’honneur ces fruits et légumes de saison, et témoignons des bienfaits que nous ressentons en adaptant notre alimentation au rythme du printemps. Ensemble, explorons les multiples façons de savourer ces trésors d’avril tout en respectant les principes qui nous sont chers.

Avec l’énergie printanière qui nous porte, continuons d’avancer sur ce chemin du bien-être et du plaisir alimentaire conscient. Que ce mois d’avril vous apporte vitalité, découvertes gustatives et moments de partage autour de belles assiettes colorées !

Avec toute mon amitié,
François Duarté